Senang dan Sehat Melalui Pendidikan Jasmani

Seorang guru penjas dalam melakukan kegiatan belajar di sekolah harus dapat membuat peserta didiknya menjadi gembira dan sehat. Karena dengan begitu tujuan penjas akan dapat tercapai. Untuk ini seorang guru penjas harus mengenal :
1. Komponen kebugaran jasmani
Komponen kebugaran jasmani meliputi : endurance, strength, body control, coordination, relaxation, flexibility dan lain-lain. Untuk lebih lengkapnya baca artikel ini.

2. Latihan emotional, social, intellectual
Latihan ini dapat dikembangkan oleh guru penjas melalui permainan beregu atau kelompok. Dalam proses mengajar, guru penjas harus mempunyai catatan tentang pribadi tentang masing-masing peserta didiknya. Catatan inilah yang dijadikan pedoman oleh guru dalam melihat perkembangan peserta didiknya.